Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить дорогу к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он использует точечные приёмы в виде надавливания, "выжимания" и прочие. Специалист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.